《四分钟演讲稿高中【合集27篇】》
四分钟演讲稿高中（精选27篇）
四分钟演讲稿高中 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好!
今天，我演讲的题目是《最初的梦想》。
也许曾经你有璀璨的梦想，但现在却变得很迷茫;也许曾经你一直很优秀，但现在却总在低谷游荡;也许你已经选择了放弃，放弃了你最初的梦想。如果，你是这样一名同学，请你静下心来，听一听我的故事，听一听我说怎样在迷茫中找到了方向。
两年以前，我以一号的成绩来到衡中，开始了我的住宿生活。记得入学的第一天，我牵着妈妈的手在学校的大门口说:“等着瞧吧!这将是我史倩君驰骋的地方!”
我有梦想，我深爱着理科，我渴望用我所有的智慧，在理科里打造一个天堂。我一直以为沿途是美好与光明的，然而，接下来的学习与生活带给我巨大的压力，一时间巨大的落差带给我深深的挫败感。我开始迁怒于母亲，我埋怨她为什么不再像以前一样爱我，我难过她为什么把我自己扔在校园里。每次回家，看到小弟弟在她怀里撒娇，看到爸爸妈妈在沙发上有说有笑，我有一种被抛弃了的感觉。我觉得我不再优秀，不再是他们的骄傲，第一次有了难以融入他们的距离感。我开始追求了错误的东西，那些东西可以带给我忘记一切的快乐，我走上了一条叛逆的路，迷失了自我，且越走越远。我一次次地伤害着母亲，一次次地背叛者自己最初的梦想，这一切换来的结果是成绩单上1784名的数字。当残酷的现实摆在眼前，我有一种深深的无力感，我明明很渴望光芒，却硬生生地掉进了深渊。那天晚上，我对着妈妈声嘶力竭地争吵，我把我两年来所有的愤怒与怨气强加在妈妈身上。我明明很希望，我很希望妈妈可以拥抱我，可是我却是用刀子割她的心，
画外音:(唱)多想和从前一样，牵你温暖手掌。可是你不在我身旁，托清风捎去安康。(--筷子兄弟《父亲》)
大约是凌晨一点钟，妈妈爬到我的床上说:“君君，我们聊一聊。”我闭着眼睛，假装睡觉。她坐在我的身边，给我讲她有多爱我、她有多心疼我，只是人总要长大，当长大了之后，这种爱的形式也会随着人的长大发生变化，她不可能再像对弟弟一样对我。我咬紧嘴唇，努力做到不哭出声音。她说，她不问我成绩是不想我有压力，她一直害怕我有一天会放弃。可是我总以为是她漠不关心。她问我都在迷茫什么，都在追求什么?我一句话也不说，我不想那一针见血的问题刺痛我的内心。我听到了妈妈的啜泣声，我听到了、我听到了一个母亲近乎哀求的哭声。月光就那样打到我的屋子里，就那样打到我已经苍老的妈妈的脸上。屋子里很静，只有母亲越来越响的哭声。那一刻，我再也无法忍住泪水，抱紧妈妈放声大哭，我后悔了，我真的后悔了，在我踏上这条与梦想反方向路的时候，我就后悔了。可是，我怎么办?我怎么追赶?我怎么向上?我已经成了倒数了!妈，你告诉我我怎么向上呀?妈妈抱紧我说:孩子，站起来，只要站起来就有希望，我依然相信你。当你被世界狠狠地摔到了地上，当你自己都怀疑自己的时候，依然有一个人始终抱紧你说:我相信你!当你犯了那么多那么多错误，当你伤害一个人伤害了那么久之后，她依然含着泪，没有责备说:我相信你!
同学们，当你选择放弃的时候，最难过的人不是你，而是你身后的父母!是的是的，我从来都不应该放弃，为了我日日夜夜操劳的父母，为了我本来应该有的光芒，我一定要站起来!
之后的学习，是一种几乎固执的疯狂，是一种背水一战的决绝。为了我的梦想，我只有努力，只会努力，也只能努力。当我疲惫的时候，我就想一想家中的父母;当我想要放弃的时候，我就想一想最初的梦想。当学号变会了4号，当成绩爬回了639，我知道我做到了，我拿回了本该属于我的东西。
今天，我站在这里，没有多么的激情似火，没有多么的感人流涕，我只想用我自己真实的故事告诉大家，告诉那些本来是强者却选择了放弃的同学，告诉那些有过梦想却现在迷茫的朋友，再相信一次梦想的力量吧，你家中的父母一直在等待，等待着你胜利的消息!梦想的路上我们不再围观，坚守着你最初的梦想，捍卫你该有的光芒，到达你应该到达的高度，我知道你一直渴望!
从后台走出一男一女两位同学:(唱)我从此不再腼腆，也不再坚强，和你一起，张开双臂，飞得更高，看得更远。
这个男生:这是我们所有人的愿望，载着我们61每个兄弟姐妹最璀璨的心愿，今天我们把它送给你，希望你可以载着我们的梦想一起扬帆起航!
(此时，那个女孩将一串千纸鹤戴到了史倩君的脖子上。)
全班高喊:461班加油!史倩君，加油!
大家请看，我脖子上戴着的这每一个纸鹤，这是我们六一每一个兄弟姐妹最初的愿望，我相信，我一定会载着他们的梦想起飞!
谢谢大家!
四分钟演讲稿高中 篇2
大家好！
在这春回大地、生机盎然的季节里，我们迎来了三八国际妇女节，在这里，让我们衷心地祝愿所有女老师们节日快乐！
这一天，提醒我们：要感恩我们的妈妈。妈妈给予了我们生命的体验，遇到困难和曲折时，是妈妈给予了我们关怀和帮助。妈妈更是我们的启蒙老师，她教给了我们做人的道理，教我们学会生活，懂得感恩。
今天我们渐渐长大了，白发却悄悄爬上妈妈的鬓角，“谁言寸草心，报得三春晖”。我们的一个微笑，一句问候，一张卡片……微乎其微的一件小事，对于妈妈却是最甜美的甘露。
在这个感恩的日子里，拿起纸和笔，写一封信，用心去颂扬你的妈妈、感谢你的妈妈；为妈妈制作一张温馨精致的贺卡，上面写满你对她想说的话；以实际行动“家里的事帮着做，能做的事自己做”来报答我们伟大妈妈的养育之恩！给妈妈一个温情的拥抱，真诚地对她说声：“妈妈，我爱您，祝您节日快乐！”
谢谢。
四分钟演讲稿高中 篇3
华灯初上，灯火阑珊;笙歌高扬，人心激荡!
在这醉人的夜晚、在这璀璨的时刻，我们聚首在医疗集团的温馨家园，我们守候在辞旧迎新的美好时刻。
即将过去的一年，我们前进的步履坚实，我们打拼的勇气激昂，我们进取的雄心高亢。历史终将铭记，我们这一代，用坚韧、毅力和决心在医疗集团创业史上抹下的永恒经典!历史终将铭记，我们这一代，用激情、汗水和智慧为医疗集团卫生事业的发展走过的坚实足迹!历史终将铭记，我们这一代，用勇气、品质和荣誉书写了医疗集团永远传承的不朽精神!
回忆往昔，岁月峥嵘;展望未来，前程似锦。为民生立业的信念，为未来探求的执着，激励着我们为理想前行，为希望向上。重整行囊，我们又将踏上新的征程;再振雄风，我们又将跨越新的高山。时代赋予我们打造全省最大的医疗集团的重任，机遇钟情致力于创建基业长青功勋的我们。既然选择了伟业，我们责无旁贷，唯有全力以赴，期希我们的事业更快、更高、更强!
今夜，花似锦，歌飞扬，人无眠;今夜，我们一起聆听新年的脚步向我们轻轻走来。让我们把最真诚的祝福献给我们的家园，献给这片我们生活着、工作着、深爱着的热土。我提议，让我们共同举杯，为医疗集团更加美好的明天，为我们亲人的幸福安康，为我们家园的灿烂辉煌——干杯!
四分钟演讲稿高中 篇4
新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借员工们的热心、爱护和培育，我们公司才有了今天的规模，值此辞旧迎新之际，我谨代表购物广场董事会向大家在过去一年中辛勤的工作表示衷心的感谢，感谢那些视如家的员工们，感谢那些实践“人人为我/我为人人“，为公司建设添砖加瓦的员工们，感谢以实际行动为公司无私奉献的每一位朋友!祝全体员工新年快乐、工作顺利!在新的一年里事业有成、大展宏图!
过去的一年，是我们公司骄傲与辉煌的一年，是硕果累累的一年。在带领下，广大员工备受鼓舞，沿着公司发展方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，努力干好本职工作。
喜讯连连，捷报频传，我们公司在今年9月份新成立了一家分店购物，让我们的前途一片光明，让大家有了更好的发展前途。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。展望新的一年，面对更多的挑战，更多的竞争，还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年，我们信心百倍，激-情满怀，充满了自信和豪迈，面对艰巨繁重的任务，面对日益激烈的市场竞争，我们一定要增强忧患意识，居安思危，艰苦奋斗，勇于面对挑战，善于抓住机遇，进一步解放思想，实事求是，与时俱进，共同开创公司发展的新局面!为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏!“顺应潮流、集思广益、完善机制、发挥专长“是无忌今后的发展方向。让我们团结起来，奋发图强，不为最好，只为更好!千帆竞进，百舸争流。希望员工们更加刻苦学习，乐于奉献，完善自我，很好地掌握岗位知识，树立好客隆公司更加美好的形象，创造更加美好的未来!
我们的新春之愿是：愿我们的好客隆像巨龙般腾飞，愿我们的事业像鲜花般绚丽多彩，愿我们的公司像磐石般坚强稳固，愿我们的员工像强力胶一样紧密团结，愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿：好客隆的未来更加美好!
东风扬帆迎新春，新岁添彩携同心。
美好未来如日升，与时俱进万象新。
四分钟演讲稿高中 篇5
老师们，同学们，大家好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》。
同学们，大家知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每15年增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2.8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1.1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。
如果大家不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供大家使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。
同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。
下面，我给大家提几个节约用水的建议。
一、用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
二、洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;
三、大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水“;
四、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五、自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;
六、家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七、家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;
八、水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏;
九、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。
十、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;
十一、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;
十二、手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;
十三、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;
十四、洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;
十五、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4——5kg;
十六、洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;
节水的方法很多，只要大家做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋
同学们只有从我做起，从现在做起才能维持大家人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜大家自己的生命。我的演讲完毕，谢谢大家。
四分钟演讲稿高中 篇6
大家好！
我曾经看过一篇报道，说在一条繁华的街道上，一个摄影师把相机倒扣在肩膀上，拍了将近五卷胶片。结果冲洗出来的照片都没有灿烂的笑容。
当今社会，膨胀，工作学习的压力，精神生活的贫乏，精神世界的空虚，让我们越来越难以看到人们脸上发自内心的微笑。是物质生活水平提高了，但有些人却无法从上升的物质生活中找到真正的生活幸福？其实，我们能否感受到生活中的快乐，并不取决于生活本身，而是取决于我们每个人对生活的态度，以及我们每个人是否有健康的心态。我觉得，当我们在生活中感到不开心，或者看到别人不开心的时候，我们应该试着微笑，然后看看生活是否会因为这个微笑而改变。
唱道：我们应该保持微笑，给孤独的人一些拥抱……有时候微笑不仅仅是为了自己，大多数时候也是为了身边的人。朋友寂寞的时候，你给他一个微笑；当你在繁华的大街上遇到一个迷路的陌生人，你给他一个微笑；当父母工作不顺心时，给他们一个微笑；孩子成绩不好的时候，你给他一个微笑……会让他觉得虽然生活中有一些不如意，但真情是温暖的，总是弥漫在心里，给他们带来温暖和自信。
谢谢。
四分钟演讲稿高中 篇7
亲爱的老师、同学们：
你会不会因为浪费一滴水而惋惜?你会不会因为浪费一张纸而羞愧?你会不会因为浪费一粒米而自责?你会不会因为浪费一度电而难过?
节约乃中华民族的传统美德，我们应该弘扬先辈们的节俭精神。节约是强大力量的储蓄。节约一粒米，粒米攒成筐;节约一滴水，滴水汇成河;节约一度电，点亮一片天;节约一分钱，报答父母恩。
节约一粒米。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了那来之不易的粮食里面饱含着农民点点滴滴的心血，我们应该珍惜他们的劳动成果。但是，校园里，浪费粮食的现象处处可见，尤其是餐厅里乱扔馒头，乱倒饭菜的现象屡见不鲜。或许我们的盘中菜称不上美味佳肴，与那些山珍海味比起来稍逊一筹，但是相比那些因饥饿而死亡的人，我们是幸福的。同学们，从现在做起，从我做起，珍惜一粥一饭，节约一点一滴。
节约一滴水。水是我们的生命之源，没有水我们的生命将无从谈起。同学们，在水房洗漱时，你随手关掉过水龙头吗?那哗哗的流水声中，你就听不见地球的哭诉吗?你可曾想过，你那小小的关水龙头的动作，就能拯救千万人的生命。同学们，从现在做起，从我做起，节约用水，拧一拧水龙头，不要让地球的最后一滴水成为人类的眼泪。
节约一度电。记得小学时学过一句话：有了电，多方便。假如没有电，我们的生活将不堪设想。我们应该珍惜电给我们的生活带来的幸福。但是，浪费电的现象处处可见。教室里忘记关灯的事也时常发生。太阳当空照电灯依然亮，这么不必要的浪费是可耻的。无人时随手关灯，节约一度电，生活更灿烂。
节约一分钱。同学们，每次开学时父母都会给我们带一些零花钱，但是，你可知道，这些零花钱是父母用心血换来的。请不要用父母的血汗钱去干一些与学习无关的事，请不要用父母的血汗钱去满足你馋嘴的欲望，请不要用父母的血汗钱去游戏人生。同学们，从现在做起，从我做起，节约零花钱，珍惜血汗钱。
节约莫怠慢，积少成千万。同学们，让我们携起
四分钟演讲稿高中 篇8
结合个人工作经历，有三点体会和大家分享：一是不忘初心，才能在困境中坚守信念。X年，我满怀“入主流、上大舞台、成大事业”、“到祖国和人民最需要的地方去”的热情参加了选调，被分配到肃州区乡镇工作。然而一到工作岗位，困难一个接一个，热情不断受到打击。首先是语言。在乡镇工作，群众说方言，很多领导和同事也说方言，听不懂。第二是吃饭。我是贵州人，从不吃面食，天天在食堂吃拉条子，吃不惯。第三是收入。
作为普通干部，月工资才2200元，除去房租水电费、伙食费、电话费，更是所剩无几，与大学同学一比较，少得可怜。说话听不懂、吃饭不习惯、收入还很低，如此种种困难，让我有点迷茫，开始反思自己的选择。为什么要参加选调?理想还要不要追求?信念还要不要坚守?随着反思的深入，答案越来越清晰，继续在基层经风雨、见世面的信心和决心更加坚定，种种困难化作一个个目标，激励着我不断去克服解决。在以后的工作中，也陆陆续续遇到了一些困难，但只要一想到为什么参加选调、为什么来酒泉，踏实干好工作的目标就越发明确，信念就越发坚定，动力就越发充足，激励着我一步一步走下去。二是主动学习，才能在工作中提升能力。参加工作后，大多数同事学历没我高，毕业的院校没我的名气大。但通过工作的接触，我发现，文凭不等于水平，学历也不等于能力。
很多同事虽然学历不高，但工作能力比我强，特别是在一些具体工作上的见识比我要广，值得我学习的地方还很多。于是我逐渐养成了主动向身边人学习的习惯，无论是在乡镇还是在市直机关，都在坚持向书本学习的同时，抓住一切机会主动向领导学习、向同事学习、向群众学习，学习他们在认识问题、分析问题、解决问题、应对复杂局面等方面的好方式、好办法，利用大家的阅历、经验和特长弥补自己在实践经验和知识结构上的不足，不断提升自己做好实际工作的能力，逐渐也形成了自己做事的方式方法，让我更好地做好各项工作。三要心怀感恩，才能在实践中磨砺成长。参加工作以来，我深深地感到，无论在乡镇还是市直机关，说到我们选调生，领导、同事和群众都会高看一眼。正是有了各级组织的关心、领导的关怀和群众的支持，选调生才能够拥有这样一个光环。
对于我个人来说，更是有了各级组织、领导和群众的关心和培养，才能迅速完成从大学毕业生向基层公务员的转变，才能有机会进入更高的平台锻炼成长。可以说，我的成长过程，始终贯穿着组织的培养、领导的关心和群众的支持。因此，我始终心怀感恩，敬业工作，力求用实实在在的工作业绩回报组织和群众。X年以来，我每年参与撰写讲话、发言、报告、意见、致辞、纪要等各类文稿100余件，参与各类重要会议和重大活动30余次，连续被评为单位先进工作者。特别是今年，非常荣幸地作为文博会酒泉市驻敦煌工作组工作人员，常驻敦煌参与首届文博会筹备工作，亲历并见证了这一文化盛会的胜利召开，被评为全市文博会筹备工作先进个人。正是在心怀感恩，回报组织和群众的这一过程中，我才不断磨砺成长，得到了组织和群众的认可。
今后，我将继续不忘初心，心怀感恩，加强学习，敬业工作，用更好的工作业绩回报组织的培养和群众的支持，不愧选调生这个光荣称号!
四分钟演讲稿高中 篇9
保罗的名言：“人最宝贵的是生命，生命只属于我们一次。一个男人应该这样度过一生。当他回首往事时，他不会因为浪费时间而后悔，也不会因为无所事事而羞愧……”这句话可以反映我现在大学生活的感受。可以说，在这一年多的时间里，我经常感到空虚和迷茫，我想很多人也和我有类似的想法。我不想浪费生命，尤其是宝贵的大学生活。
我主要在大学读书，在图书馆看书看报。在图书馆，总觉得时间过得飞快，大学四年也是。我可以想象，未来的生活会转瞬即逝。所以，我要珍惜时间，无怨无悔的生活。前阵子看了一篇报道，说很多大学毕业生后悔自己的大学生活。
作为当代中国的一个大学毕业生，你不应该只是被动的等着别人告诉你该怎么做，而应该主动去知道该怎么做，去规划，然后全力以赴去完成。想想当今世界上最成功的人。他们中有多少人只是诺诺人，别人告诉他们这样做?
做一个积极的人是中国人所缺乏的。美国人比较会自我推销，中国人比较含蓄害羞。然而，一位哲学家曾经说过，一个有能力的人，如果不能沟通，就像一个没有能力的人一样。所以，我建议你不仅要做好，还要能恰当地把自己的成功告诉别人。
成功不是和别人比，而是认识自己，探索自己的目标和兴趣，不懈努力追求进步，让每一天都比昨天好。
但是要在社会上生存，就要学会接受无法改变的东西。
每个刚步入社会的人都要掌握七门学问：学习自学、基础知识、实践、兴趣培养、主动性、时间控制、为人处事。
我会忘记我所听到的，记住我所看到的，真正理解我所做的。
四分钟演讲稿高中 篇10
老师们、同学们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求品牌、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。面对严峻的社会形势，广大师生应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，结合我校实际情况，向全校师生发出如下倡议：
一、转变思想，树立正确的价值观。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。
二、大力宣传，为建设“节约型校园”献计献策。各级部要积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工立足本职，从我做起;广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。
三、落实行动、从身边做起、从点滴做起。
(一)节约用电
1、杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书馆、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭;楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。
2、在能够使用节能灯具的地方尽可能地更换、使用节能灯具。
3、减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。
4、杜绝在学生宿舍、教职工宿舍、办公室、实验室等处私自使用电炉子、电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器。
(二)节约用水
1、珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。
2、自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。
3、按需用量打开水。开水原则上只用于饮用;剩下的开水次日可倒入相应的容器内，以便于二次充分利用。
4、加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、冒、滴、漏，坚决避免长流水现象的发生。
(三)节约办公用品
1、办公用纸尽量双面使用，提高利用率;提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。
2、办公室的复印纸等耗材必须由指定专人管理，严格控制。
3、尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。
4、爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。
(四)节约粮食
1、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。
2、食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。
(五)爱护公共财物
1、爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。
2、不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。
3、不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。
4、遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全校师生行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸。
老师们、同学们，让我们行动起来吧!
手来，从现在做起，从我做起，从小事做起，厉行节约，严禁浪费。
四分钟演讲稿高中 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
梦想是沙漠里的一股泉水，在我们干渴时，为我们滋润心田；梦想是寒冷时的火焰，在我们寒冷时，为我们带来无尽的温暖。
梦想是会改变的，不同的年龄、不同的时期都会有不同的梦想。虽然梦想改变了，过程却没变，都需要坚持不懈，还要有一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。
当你的梦想不被看好，被怀疑时，总有一种力量在鼓舞着你，那就是梦想，有这种感觉时，说明这就是你的梦想，一个不可更改的梦想！
谢谢。
四分钟演讲稿高中 篇12
家乡的春节是从除夕开始到元宵节结束。过年先要从除夕说起，除夕一定要吃鸡、肉、鱼三样。而且得大鱼大肉，鸡要整只清炖，而且必须公鸡，炖好后把鸡头立起来放。鱼蒸好后在上面放红红的辣椒。而且三十晚上的鱼千万不要吃，要等到初一才吃。代表着年年有余、五谷丰登，辣椒也可以代表着红红火火。
在年前腊月进行杀年猪很讲究。要看日子，不能乱杀，乱杀猪可能不和顺。一到腊月就准备腌猪肉，腊月二十左右，家家户户开始大扫除，也寓意着将过去一年的霉运扫去，迎接新一年的好运。鸡可以做成“五圆整鸡”，一只整鸡上放桂圆、红枣、莲子、鹌鹑蛋和枸杞，象征着“吉祥如意”。
初二，女婿到岳父岳母家拜年。所谓“初一崽，初二郎，初三初四拜街坊”。正月十五，古称上元节，又名灯节。长沙有谚云：“三十夜的火，元宵节的灯。”农家除在猪栏狗窝鸡坍暗角点烛外，还在田头地边燃火，旨在除虫，祈求丰收。离祖坟近的，还向坟前送烛，让祖先同享人间灯火。
湖南的每个春节都过得分外热闹，一点也不比别的城市差。一眨眼，春节悄悄地过去了，大人和孩子们在这个喜庆而热闹的节日里又迎来了新的一年。这就是我们家乡的春节。在这里，祝福家乡越来越火，祝福祖国更加繁荣昌盛。
四分钟演讲稿高中 篇13
亲爱的老师、同学们：
生命是大自然的奇迹，是地球上虽珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。我们生活的世界是绚丽多彩的，也是纷繁复杂的，社会中许多不良现象的存在给我们的心灵甚至人生都带来很大伤害，威胁着我们生命的健康。
人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次，它是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，一个人的生命是不可重复的，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。
我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此我们必须增强保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生，无论遇到怎样的危机和挫折都不能轻易放弃生存的希望。
岁月轮回，生命飘逝，要让我们有限的生命活得有价值，而不是被意外夺去健康。我们要珍爱生命，远离危险，让自己活得更有价值，拂去黑暗，带来光明。
谢谢大家！
四分钟演讲稿高中 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
过年是中国的传统习俗，每至过年不同地区都有着不同的过年喜庆氛围，而这些充满着欢声笑语中的那种喜庆的味道便是年味了。
年味顾名思义就是过年的氛围，但是有些人却把这扭曲化了。部分地区因环境污染严重从而禁止燃放烟花爆竹，这一措施得到了不同的反应。大多数人是了解并赞同的，但少部分人却有些不满从而抱怨。但这些烟花爆竹并不代表着年味。年味首先是一种精神，它是以家庭为单位的大团聚，是实现梦想的大表现。而不是任何以其中某种东西为代表的，如今社会是以创新。发展为代表的。首先要推陈出新。革故鼎新，主动去放弃一些阻碍发展的事物。在年间我们的年味是多彩的，在家人朋友的陪伴下充满着欢声笑语。
爆竹声中一岁除，春风入暖送屠苏。在这富有韵味的节日里不同时期有着相同的意义。在古代，过年意味着回到家里和亲人团聚，表达对未来一年的热切期盼和对新一年生活的美好祝福。如今也是一样，大家通过过年不管再忙再累都回家与家人团聚，当然还有些人要为国家出力甘愿不回家，这种人更值得我们去尊重。
现在是个全球化的世界，年味不仅仅只出现在中国，在国外也有一股浓浓的年味儿。有些国家也粘贴着对联。编制着中国结以及舞着舞狮。舞龙，包着饺子等等。在看着春节晚会中，大家齐聚一堂，在那经典有趣的节目中一起守着岁等着新的一年的到来。等到新年钟声敲响时，长辈给晚辈发带着祝福的红包，大家相互祝福着，年味便随之而来。人是个有感情的动物，而思念是磨灭不去的，即便时间在流逝着，但这思念却会随之增加。
年味在传统中酝酿，如同酒一样越久越有韵味。而人们在这浓浓的年味中欢乐的度过，即便以后生活艰难，但在这一刻却是放松欢乐的。
四分钟演讲稿高中 篇15
尊敬的老师，亲爱的兄弟姐妹们：
大家好!
每年的这个时候，我总是心潮澎湃，感触颇多!看着我们的恩师容光焕发、精神矍铄、锐气不减，看着我们可爱的师弟师妹们学富五车、睿智从容、胸有成竹，又青春靓丽、神采飞扬，想必大家的心情也和我一样处于兴奋之中，激动不已。
时光飞逝，岁月如梭。蓦然回首时，才发现我们的聚会已经走过了13个春秋。第一次是20xx年元旦，在老师家里，老师和师母亲自下厨做了一桌子好菜。第二次是20xx年，依然在老师家里。后来，我们的队伍随着入门弟子的增多不断壮大，聚会阵地不得不从家里转移到饭店。到今天为止，是我们第13次聚会，即201x年元旦联谊会。
联谊会不仅仅是把大家聚在一起见见面，吃吃饭，喝喝酒，而是一种文化的传承和情谊的积淀。让我们每一个成员都能实实在在地感受到这个大家庭的真挚、温馨和不竭的力量。每年的这个时候我们除了开怀畅饮，还可以畅所欲言。更重要的是，在这个充满诱惑的浮躁社会里，我们的情感在疲惫了一年之后至少可以在相聚的这几个小时里，叙叙旧，唠唠嗑，说说心理话，我们的灵魂至少可以在这短短的几个小时里重逢自然、返璞归真，来个全身心大放松。这样一来，聚会的意义就会更加深远，特别是在品尝了人生的苦辣酸甜之后，经历了世事的浮浮沉沉之后，这种质朴的、无私的，割不断的兄弟情就成为一份无法剪开的缘，这份缘就像陈年老酒，愈久愈迷香，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜。
因此，每年的联谊会都是一次情的碰撞，谊的升华，缘的重温。谈笑风生间，我们渐渐打开心扉，共忆过去，同畅未来。发生在我们中间的每一个方方面面、点点滴滴都值得我们珍惜，值得我们每一个兄弟姐妹用一生去回忆、去咀嚼，去收藏。
在这里，我向能抛开工作、家庭和学习负累，与大家相聚在一起的所有兄弟姐妹表示衷心的感谢，特别向为本次聚会默默无闻，奔波劳碌的兄弟姐妹表示崇高的敬意!向远在外地的兄弟姐妹，向因种种原因未能到会的兄弟姐妹，表示诚挚的问候和美好的祝愿，在坐的每个兄弟姐妹都在想念着你们，牵挂着你们。
另外，借这次聚会，我宣布：王某任联谊会会长，负责联谊会的全面工作。谢弟和吕弟任联谊会秘书，负责联系会的策划和组织工作。徐弟担任临时秘书，负责在校研究生的全部工作，徐弟毕业前负责选后新的接班人。每年的联谊会，我会尽我所能，全力以赴，协助大家，服务大家，把我们的活动组织好。
借这次机会，我再强调一点：当大家毕业后走向工作岗位时，一定要记住把联系方式及时告诉老师或联谊会的几个负责人。这一点，在校的师弟师妹们要牢记。
最后，让我们共同祝愿：师生情、兄弟情、姐妹情，天长地久!
我们的健康、我们的快乐、我们的幸福，天长地久!
四分钟演讲稿高中 篇16
亲爱的老师，敬爱的同学们：
上午好!我为大家演讲的题目是复兴中华——从我做起!我们都有一个家，名字叫中国......当我每每唱起这首歌，就想起了那些为人民抗战的
英雄豪杰们，更想起了那些爱国的人民们。一个人如果不爱他的国家，那这个人就是叛国贼，那些爱国的人，在各行各业中都释放着自己所有的光和热，为国家贡献者。我们应该像那些伟人一样爱国。当然，我们还是个小学生，还不能像爱国爱民那样，鞠躬尽瘁;也不能像革命英雄那样，为国捐躯，换取人民的辛福、和平;更不能像在赛场上汗流浃背的运动健儿那样，为国家添一份荣耀。
我们国家落后的时候是怎样被人打的，连一个小小的公园都挂着一个华人与狗不得入内的牌子，被称为万园之园的圆明园是怎样在一夜之间成为废墟的，想必大家应该都一清二楚。
周恩来爷爷在那时发奋读书是为了什么?就是为了中国而崛起而读书的呀!但我们小学生怎能不爱国呢?是的，我们可以从现在开始，从身边的小事做起，以实际行动去爱国。具体的说就是：，多植一棵树，关爱家人，关心集体......更何况梁启超说过：少年强则国强，少年兴则国兴。大家也从今天开始，从现在开始，努力学习，让祖国繁荣富强!
四分钟演讲稿高中 篇17
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫__，新的一学期已经开始了，我们进入了初中的学习阶段，随之新学期的班干部竞选也开始了。今天，很荣幸走上讲台，和那么多愿意为班级做贡献的同学一道，竞选班干部职务。今天是我再一次站在讲台上演讲，我要竞选的职位是班长，班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有责任感的人来担当，我相信我有这个能力。我已经担任过班长这一职位，在这期间我积累了许多经验也认识了我的优点和不足，缺点方面比如自控能力差，下课喜欢与同学打闹等；但我也有优点比如热情开朗、热爱集体、团结同学、富有责任心，在之后与同学相处的日子里，我相信我可以保持优点改正不足！
假如我成功竞选上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，争当老师的助手多组织一些有意义的活动。带领大家使__班变得更好。为创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的一学期中更上一层楼。
谢谢大家！
四分钟演讲稿高中 篇18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
幸福是一种感觉，幸福是一种心境，幸福是一种体验，幸福是清闲自在，幸福是艰苦创业，幸福是书山寻宝，幸福是亲近自然
幸福，多么简单、熟悉的字眼，曾经有多少人为之努力奋斗，曾经有多少人苦苦地追寻它。其实，幸福是一种心境，只有懂得感恩的人才能真切地感受到它的存在。只要我们怀着一颗感恩的心去看待身边的小事，我们就会出乎意料地发现：原来，幸福始终都在我们身边，它一刻也没有离开我们，只是我们以前没有好好珍惜罢了!我想：也许世界上任何事物只有等到失去了，才懂得它存在的意义，知道拥有它是何等幸福。
就像我一样，我在读小学的时候总是津津有味地抄写好词好句。但是后来觉得这是一件枯燥无味的事情，就没有再去抄写了。直至有一天，我惊奇地发现，我抄写好词好句的那本本子不见了，我非常着急，迫不及待地翻箱倒柜，然后又开始整理。虽然最终还是没有找到，但是，令我欣喜的是，一向堆放得杂乱无章的东西被我收拾得井然有序。几天后，妹妹从她的柜子里搜出一本本子，那正是我苦苦寻找的本子，她便把本子还给了我，并向我道歉说她以前向我借了然后忘了还给我。
我捧着这本失而复得的本子，心中充满了欢喜。这时我才真切地感受到：原来拥有也是一种幸福。
农夫说：“幸福是看到果实得到好的丰收。”医生说：“幸福是看见病人重新恢复健康。”饥饿的难民说：“幸福是可以饱餐一顿。”你说，幸福是什么呢?
四分钟演讲稿高中 篇19
大家好！
高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中！
高三就好像是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。所以，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！
谢谢。
四分钟演讲稿高中 篇20
20xx年，在嘉兴南湖上，一艘游船静静靠在水上。13位先驱者肩负民族重托，突破重重阻挠，会聚于此，以低沉而饱满的语调，宣告了“中国共产党”的成立。如同隆隆的春雷，敲打沉睡的大地;如同跳跃的火种，引燃斗士的激情;如同强大的磁场，聚拢优秀的力量;如同明亮的北斗，指引前进的方向。从那一刻起，对党的事业的坚定信仰，便深深烙入每位共产党员的心中。
革命战争时期，一批又一批共产党员，前赴后继，风风雨雨，一路走来，依靠的是坚定的信仰。因为有了信仰，在狱中，他们愿把这牢底坐穿;在刑场，他们高呼砍头不要紧，只要主义真。正是因为有了这种信仰，井冈山上，燃起星星之火;正是因为有了这种信仰，面对侵略，我们起身反抗;正是因为有了这种信仰，敌人面前，我们握紧钢枪。从八一枪声到抗战烽火，从林海雪原到淮河惊涛，中国共产党用坚定的信仰为中华民族铸造出一轮崭新的太阳。
硝烟散去，我们走入和平年代，没有了烽火洗礼的今天，我们的信仰还有没有力量?回答是肯定的。兰考人民的好书记焦裕禄同志以对党和人民事业高度的忠诚，鞠躬尽瘁，死而后已，直到生命的最后一刻，想的仍是麦子的长势，人民的生活; 新时期的好干部、人民的贴心人牛玉儒，用生命谱写了一曲共产党人立党为公、执政为民的壮歌;人民的好警察任长霞，用如歌的生命和奔腾的热血完成了一名共产党员“要留正气在人间”的志愿。还有许许多多普普通通的共产党员，他们凭着对党的赤胆忠心，对人民的满腔热情，牢记为人民服务的宗旨，怀着坚定的信仰在各自的岗位上默默奉献。
每当我望向党旗，忆起革命先辈的光荣与热血，就会更加深刻体会到信仰的力量!让我们坚定忠诚于党的信念，迈得坚定有力的步伐，为共产主义的实现而继续奋斗吧!
青春是宝贵而美丽的，而青春的美丽永远展现在她的奋斗拼搏之中。就像雨燕搏风击雨，如雄鹰翱翔苍天，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的风帆，让青春之歌昂扬奋斗的旋律，让生命发出耀眼的光芒。
人的一生，应当这样度过：当他回首时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻;这样在他临死的时候，他就能够说：我已经把我的整个生命和全部精力，都献给了这个世界上最壮丽的事业——为了人类的解放而斗争。”
让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧!
四分钟演讲稿高中 篇21
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
过年了，人们都贴上红红的对联，家家都挂上红红的灯笼，浓浓的年味呈现在大街小巷里。那么，年味是什么呢?要我说，就是过年中幸福的味道。而我的年味就是饺子味的。
记得过年晚上，妈妈在家里做饺子。看着妈妈做出一个个白里透红的饺子，我不禁手痒痒了。我要求和妈妈一起做，妈妈答应了。洗完手后我们包起了饺子。包饺子需要饺子皮，饺子馅，一双筷子和一碗冷开水。先用筷子把饺子馅夹到饺子皮里面。记住，馅不能太多也不能太少。如果多了那煮饺子的时候饺子皮就会裂开。反之，就干巴巴的不好吃。然后，用手指沾一点水。把水沾到饺子皮的边缘，使饺子皮变黏。然后，把饺子皮重合，把饺子馅包在里面。最后，把饺子皮的边缘多捏几下，就大功告成啦!我和妈妈做了许多的饺子。还有几个特殊的饺子，里面可是有幸运硬币的。
妈妈开始煮饺子啦!一个个饺子跳下“澡堂”里。过一会儿，“澡堂”里热闹起来了。饺子在“澡堂”里上窜下跳，游来游去。不一会儿，饺子出锅啦!饺子这时也变得嫩嫩的。韭菜饺子翠绿欲滴，萝卜饺子白里透红，玉米饺子金灿无比。这么漂亮的饺子，看得我口水都流出来了。不管那么多，开吃啦!我狼吞虎咽地吃着美味的饺子。还不忘沾点醋。突然，我用力一咬，要到了一块硬硬的东西。“啊!我的牙齿!好疼!”我一吐，原来是幸运硬币。我高兴的拿着硬币给妈妈看：“妈妈，我吃到了幸运金币。就是牙有点疼。”妈妈说：“你很幸运嘛，看来新年有好运喽!”“嗯!”我高兴的说。我小心翼翼地吃着每一个饺子。生怕又咬到一个。最后，所有的幸运硬币都被我吃到了。
那么，你记忆中的年味又是什么呢?
四分钟演讲稿高中 篇22
大家新年好!
每念祖国春光好，热泪落地静无声。新年的钟声已敲响，在新的一年开始之际，我仅代表陕航党委、校委会向全校教职工和全体同学致以节日的问候。祝大家在新的一年里工作顺利，学习进步，身体健康，万事如意!
回首过往，振奋和激情，成功和喜悦，这一切都交织在一起，许许多多的人和事，让我们铭心刻骨，激情难忘。过去的一年，我校保持了稳健发展的良好势头。由于全体师生团结奋斗，锐意进取，使我校在“让兴趣催生梦想，把爱好变成事业”的核心教育思想的指导下，取得了一个又一个可喜得成绩;我校成功的参与“西安世园会”、“凤县航空嘉年华”、“西北首届热气球空中婚礼”、“中国国际航空节”、“八一大型书画笔会”、“蒲城干部职工篮球赛”等重大活动;成功举行了“内府机场飞行训练基地启动仪式”、“动力伞飞行员就业签约”、“与澳大利亚教育联盟举行联合办学正式签约”、“同新西兰航空公司签订直升机联合培养协议”、顺利完成成考、动力伞飞行员全部实现单飞等等，这些都无不凝结着全校师生的心血和汗水，在此，我向广大教职员工和全体学生表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!
我们豪情依然，信心依旧。认真扎实做好新一年我校各方面的工作，意义十分重大。新的一年，我校工作的总体思路和目标已经确定。我们要以更加饱满的热情，昂扬的斗志，一心一意谋发展。
新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想。
老师们，同学们，新一年的目标催人奋进，新一年的形势又十分严峻。困难和挑战考验着我们，责任和使命激励着我们。在中国低空逐步开放的大好形势下，让我们上下一心，知难而进，埋头苦干，扎实工作，集全员之智，举全校之力，“十年放飞，百年梦想”扎实做好我校各项工作，迎接通航产业发展的又一个春天!
最后，再次祝广大师生新年快乐，万事如意!
四分钟演讲稿高中 篇23
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们迎来了学校的运动节。今天的同学们摆脱了平时沉重的书包，个个换上了精神的运动服。首先我们开始是走方阵，初一的十五个方阵里的同学都着装统一，站立整齐，那响亮、整齐的口号声，更显示出他们的朝气蓬勃。我所处的是彩旗方阵，我们举起那旗帜，在阳光映衬下，我们仿佛一支蓄势待发的军队在浩浩荡荡地前进着，景象异常壮观。
十点半了，我的比赛即将开始，我报名的是团体一分钟跳绳比赛。到了比赛场地，我的心格外紧张，虽然我在之前也做了许多的准备，但看到别的班的同学个个身轻如燕，跳得越发快速而轻盈，我还是不免担心能否发挥好我的实力，生怕一不留神，跳得让班级的成绩不高。终于到了我们班，我的脑子很混乱，不停告诉自己：“少失误，越快越好”。“开始！”我不管三七二十一，不停的跳着，霎时，我觉得绳子在我手上晃如跳跃舞动的精灵，仿佛我在与它翩翩起舞。于是我跳得越来越快。终于结束了，我的手却累得抬不起来了，脚也似灌了铅，寸步难行。
后来的比赛，一个比一个精彩，而这次欢乐运动节也不知不觉拉上了帷幕。在这天中，我们体现了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我们挥洒了汗水，因为充满活力的青春是最有意义的！
谢谢。
四分钟演讲稿高中 篇24
春节应该是家家户户团圆的日子。我也随爸爸妈妈回到爷爷奶奶家，一起过春节。今天真是热闹，大街上气氛红火，家家户户都挂起了红灯笼，有些人家的窗户大门上还贴着春联。
还没到爷爷家，就远远看见大门上贴着两个大大的倒着的“福”字，下面还各有两个活泼可爱的小孩子。他们都做着拱手礼，在给我们拜年呢!爷爷张罗了一桌好菜，我和爸爸妈妈姐姐都迫不及待地吃 了起来。我们一边吃着，一边听爷爷讲着关于“年”的故事。
南方有个习俗，就是春节要包汤圆吃汤圆，意味着团团圆圆。一吃好饭，我和姐姐就缠着奶奶教我们包汤圆。
我拿来一点面粉放在盆子里，小心地加了一点热水，奶奶把面粉捏成块状。接着，我们学着奶奶的样子揪出一个个面团，把面粉搓成球状。我揉啊揉，捏啊捏，好不容易才捏揉好。然后，我用大拇指按 了一个小窝，把芝麻放了进去。我学着奶奶的样子像模像样地搓着。谁知，芝麻放得太多了，汤圆的“肚子”承受不住了，“肚子”爆炸了，芝麻都“跑”了出来。奶奶见了，“扑哧”一下，笑了出来 。奶奶和颜悦色地对我说：“汤圆的馅不能放得太多，也不能放得太少，要适当地放。”吸取了一次教训，这次我可有经验了，把适当的芝麻放进汤圆里包了起来。真是功夫不负有心人，一个汤圆终于 包成功了!
大家的汤圆都包得差不多了，奶奶把大伙儿包得汤圆都放进锅里。不一会儿，一碗又一碗的汤圆上桌了。我们一家人有说有笑地吃着汤圆。“卖汤圆，卖汤圆。小二哥的汤圆是圆又圆，一碗汤圆满又满 ……”我不禁唱起了这首歌，爸爸妈妈的脸上也露出了甜美的笑容。
我们一家人围坐在桌子旁，等待着新年钟声的敲响。这真是快乐的春节啊!
四分钟演讲稿高中 篇25
记得巴罗曾说过，一个热爱读书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。不错，书是纯洁、美好的特殊世界。生活其中，其乐无穷。
读书之乐，乐在足不出户，便可遨游天下，悠然领略醉人的景致。一卷在手，千山万水皆在咫尺之遥。这里有无限神奇的茫茫宇宙;有亲切可感的片片沃土;有熠熠生辉的埃及金字塔;有蜿蜒无尽的中国古长城……书中有出乎想象之外的奇特风景，有超越现实世界的视觉震撼。所以，我读书，我幸福。
读书之乐，乐在随意翻阅，便可陶冶性情，于各种书籍中寻觅享受。尽情享受诗歌里的那份潇洒;聆听散文里的那份飘逸，思索小说里的那份严谨，感悟漫画里的那份诙谐。……任何一种书籍都是必要的补充，任何一种技巧都会受益终生。所以，我读书，我愉悦。
读书之乐，乐在调整身心，保持健康，时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培育纯真高尚的情操，可以塑造乐观向上的心态……读书，让单薄的个体变得丰满，让简单的思维变得丰富，让喧嚣的世界返璞归真，一切归于安静和平和。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在不断超越自己。读书，让我从一本本可爱的书籍中学会分清美丑，识别善恶，明辨是非;从一次次感悟中体会到不断超越，逐渐成长，走向成熟。更让我从先贤智者的叮咛中顿悟人生的真谛;;从伟人的记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀;从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着;从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争和搏击的无穷力量和坚强意志……所以，我在阅读中享受快乐，在快乐中享受成长。
亲爱的朋友们，热爱读书吧!读书是发展的起点，是睿智的源泉，是久旱后的倾盆大雨，滋润着每个人干渴的灵魂……只有经过书香的滋润和熏陶，我们的生命才会如此丰富多姿，我们的生活才会处处洋溢着无尽的快乐。
亲爱的朋友们，让我们珍惜美好的时光，与书为友，与书为伴，享受读书的幸福吧!
四分钟演讲稿高中 篇26
“我们为自己所做的任何选择，都没有对错，只有不同而已。”蓦然地，这句话闯进了我的视线里。面对选择时，我们总是无法自如。其实有的时候我们害怕面对的不是选择，而且做出选择后所要面对的结果。最近有一部电视剧很火，叫《荼蘼》，讲述的故事就是同一个人因为做了不同的选择而走向A面和B面不同的人生。可是我的想法却是，不管如何选择，一定不能放弃成长。
每个人，在做选择时，都会有对于自己固化的认知。比如我胆子很小，我依赖心理很强，我不怎么会跟陌生人打交道，我身体协调能差，我是路盲，我害怕孤独……这些统统是偏见。
我们经常活在偏见中，无论是对自己还是对他人，打破它的惟一办法是以全新视角去思索，推动自己去做那些过去没有做过的事。 要知道，我们每个人都是一个独特的流派，要做的就是不断地把你的学习整合成属于自己的特色内容，根据自己的容器、框架，不断往里填充。核心方法就是：学习、思考、实践、整合。生存面前大家都是战士，只是装备不同，颜值和才华同属可选装备，都需天赋，都靠努力。在哪个战场用什么打能否打赢都是悬念，选定后就该多练级少抱怨。
在选择之后的成长中，我们一定会遇到挫折，挣扎，困惑，迷茫。这些都属意料之中不是么?因为我们所能得到的，不会多于我们所能付出的。自己就是命运的制造者，任何一个人，生命中所发生的一切，都不会无缘无无故。它多少有因果和规律存在。就好比社会有社会的因果，个人有个人的因果，任何发生，都是你自己制造出来的现实。积极有效的处理事情，始终保持正念与正见的人，因为内在具有较强的觉察与自省能力，能有力量和勇气承担事情发生的种种，也会因为愿力的不可思议， 从人生在困顿与低谷爬出来，开辟一条新的道路。即便从头来过，也能意志坚定。还记得20xx年哈佛演讲上，罗琳说：“毫无挫折的生活是不存在的，就算你生活得万般小心，可有些失败还是会降临。但失败意味着剥离掉那些不必要的东西，意味着你比以往任何时候都更有能力生存。”很多人从来没有真正认识自己，直到经受逆境的考验。对经受的人而言，这种认知才是真正的礼物。每一步都会有所得，只是如何去思考。柴静在《看见》中就有说过:“对于挫折的思考就是财富”，很是认同。
村上春树有一句话是：世上有可以挽回的人和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。很多时候，你可以怀疑一切努力的意义，可以认为所有暖心的话是鸡汤，但这是个世界上真的有人，通过双手的努力，从一无所有，过上了自己想要的生活。也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。
过想要的生活，不要只是说说而已。我觉得真正能让自己觉得踏实的，不是优秀不优秀的男人，也不是好不好的婚姻，而是自己有足够的能力，过好自己的生活。一辈子那么长，最怕的两个字就是“白过”。世界那么大，我想去看看。你呢?
四分钟演讲稿高中 篇27
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《不忘初心》。
时间过得太快，还来不及挥霍自己的青春，就匆匆的往前赶路。还记得当初那些稚嫩的面庞，无邪而又天真，现在每每想起就觉得那是一种奢侈，一种享受。我们现在都很忙，忙工作、忙考研或是忙恋爱，总之没时间。
坐车的时候很习惯的坐在窗边，可以看见更开阔的风景，可以看树叶用尽最后的力气炫耀自己灿烂的人生，悲壮而奢华的散落在街头。可以看见年轻的面孔充满朝气的，让人觉得舒服而又惬意人真的是很奇怪的动物，小的时候期盼可以快点长大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理会大人的罗嗦;等到长大了，却又开始嫉妒小孩子的无忧无虑。矛盾看来要贯穿人的一生。
人总是抱着一定的梦想走进一个阶段，带着一个状态进入另一个阶段。这是必经阶段，就像现在你会明确地知道要选择什么才更合适你。开学时QQ换了，换的时候才发现有些人我其实早就丢了。我弄丢了好多人，在不知不觉之间，也许是为了给其他人腾空间，也许这些人本身就是过客。有些人不是不重要不是不亲密而是空间变了，时间变了，慢慢的就都淡了。有些东西也许停留在最初的地方反而会历久弥香。只要自己没丢就好，因为其他的可以找回来。虽然很多时候我也很迷茫，不知道自己要干什么，将要怎样，可是我还是很努力的开心过好每一天。我们要的不过就是一种安定的状态，一个舒适的环境。
真的没有多少时间令我挥霍了，目标换了一个又一个，这样的青春就算过完了。时间不等人，好好地把握每一个时光，跟朋友、跟亲人，快乐总是那么短暂，能做的也只有不虚度，珍惜每一个爱你的人，下一个十字路口你又会遇见谁呢，不要忘了当初的那些美好。不要忘记自己当时坚持的初心。